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Contenus digitaux sans frontière
SOPHROLOGIE : STRESS ET ALIMENTATION
Le 07 déc. 2021
De 11h30 à 12h30
Intervenante : Odile VACHERAND
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[WEBINAR] - LA SOPHROLOGIE ET GESTION ALIMENTAIRE Mardi 7 décembre 2021 WebConférence Nos experts adaptent leur format en webinar d’une durée de 1h à 1h30 pour nourrir votre réflexion partager des idées et répondre à vos questions. Un format alternant l’apport de notre intervenant et une session de questions/réponses. --------- |
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Odile Vacherand est sophrologue et exceptionnellement pour la Maison du Management, elle a accepté de nous proposer un cycle sur la sophrologie jusqu'à la fin de l'année. Nous aurons ainsi plaisir à la retrouver une fois par mois jusqu'en décembre. A travers ces sessions d'1h (et non 1H30 comme nous avons l'habitude sur les autres formats), nous nous intéresserons à la compréhension de notre corps. Il est souvent le grand oublié de nos sociétés modernes, or il est un précieux allier. Sur cette 5ème sesssion, nous parlerons de stress et de son impact sur l'alimentation ! Cette rencontre digitale, se déroulera en trois temps :
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INTERVENANTE : |
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Odile VACHERAND Après 30 ans de carrière dans le domaine de la gestion dont 15 ans de management, Odile fait un burn-out sévère. Découvrant que le médical est insuffisant dans son processus de guérison, elle se tourne vers la sophrologie à l’académie de Sophrologie de Paris avec le Docteur Chéné. Elle étudie alors le cycle fondamental (équivalent d’une licence) et passe un examen par le biais d’une présentation de projet et de création de séances sophrologiques. Elle poursuit par le cycle supérieur (équivalent à un master) et le valide par la présentation d’un mémoire sur le sujet « la différence entre esprit et conscience, comment l’expliqué simplement ». Elle ajoute à son approche ses compétences de manager avec une certification coaching, en plus de ses expériences et de ses capacités pour une prestation efficace.
Odile est également :
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