[Atelier] Entrainer son attention et développer son intelligence émotionnelle. L'apport de la mindfulness

Le 22 avril 2020
De 18h30 à 20h

 

Entrainer son attention et développer son intelligence émotionnelle. L'apport de la mindfulness en milieu professionnel

Atelier expérientiel
Ouvert à tous : Gratuit pour les membres / 35€ TTC pour les non-membres.
Limité à 25 personnes

Mercredi 22 avril 2020
18h30 à 20h00 (accueil à 18h15)

 

Développer son intelligence émotionnelle pour être mieux dans ses relations avec son équipe tout en maximisant son propre bien-être au travail : un rêve ? Est-ce possible de faire d’une pierre deux coups ? 

C’est ce que nous explorerons au cours de cet atelier qui nous permettra de découvrir :

  • les liens étroits qui existent entre notre intelligence émotionnelle, notre bien-être et notre capacité d’attention
  • les perspectives que nous ouvre une pratique d’entrainement de l’attention comme la mindfulness

[extrait de www.capital.fr – juillet 2017]  Google, Ford et Carlsberg ont été parmi les premières entreprises à l’introduire dans leurs locaux. Puis, progressivement, en France, des instituts de formation ont commencé à l’intégrer à leur catalogue. En 2012, l’Ecole de management de Grenoble a ouvert une chaire "Mindfulness, bien-être au travail et paix économique", tenue par Dominique Steiler. Enfin, la mindfulness pénètre doucement, mais sûrement, de grands groupes comme L’Oréal, Siemens et EDF.

 

Intervenant

   
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L’atelier sera animé par Xavier Floquet, membres du collectif Mindful@Work.

Xavier est instructeur de méditation de pleine conscience. Il accompagne les collaborateurs des entreprises à la découverte de cette pratique. Parallèlement à cette activité, il manage des équipes de transformation dans une grande Banque Française.

Site internet : https://www.mindfulatwork.fr

Linkedin linkedin.com/company/mindfulatwork