[ZOMM LMM] Développer son attention, son intelligence émotionnelle et sa résilience. La mindfulness en milieu professionnel

Le 22 avril 2020
De 14h à 15h30

 

[ZOMM LMM] Développer son attention, son intelligence émotionnelle et sa résilience. La mindfulness en milieu professionnel

Mercredi 22 avril 2020
14h à 15h30 (
un lien de visioconférence vous sera adressé à l’issue de votre inscription) 

Nos experts adaptent leur format en webinar d’une durée de 1h à 1h30 pour nourrir votre réflexion partager des idées et répondre à vos questions. Un format alternant l’apport de notre intervenant et une session de questions/réponses.

 

Développer son intelligence émotionnelle pour être mieux avec soi et avec les autres, et en même temps, développer sa résilience pour faire face plus facilement à des situations comme celle que nous vivons en ce moment.

Et s'il était possible de faire d'une pierre deux coups ? 

C’est ce que nous explorerons au cours de cet atelier qui nous permettra de :

  • découvrir les liens étroits qui existent entre notre capacité d'attention, notre intelligence émotionnelle et notre résilience,
  • d'expérimenter la mindfulness, pratique d’entrainement de l’attention par excellence, et les perspectives qu'elle offre.

[extrait de www.capital.fr – juillet 2017]  Google, Ford et Carlsberg ont été parmi les premières entreprises à l’introduire dans leurs locaux. Puis, progressivement, en France, des instituts de formation ont commencé à l’intégrer à leur catalogue. En 2012, l’Ecole de management de Grenoble a ouvert une chaire "Mindfulness, bien-être au travail et paix économique", tenue par Dominique Steiler. Enfin, la mindfulness pénètre doucement, mais sûrement, de grands groupes comme L’Oréal, Siemens et EDF.

 

Intervenant

   
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L’atelier sera animé par Xavier Floquet, membres du collectif Mindful@Work.

Xavier est instructeur de méditation de pleine conscience. Il accompagne les collaborateurs des entreprises à la découverte de cette pratique. Parallèlement à cette activité, il manage des équipes de transformation dans une grande Banque Française.

Site internet : https://www.mindfulatwork.fr

Linkedin linkedin.com/company/mindfulatwork

 

 

- Rappel : évenement réservé aux membres de la Maison du Management -